年轻的时候，偶尔暴饮暴食，吃胖了，饿个几天也就瘦回来了。上了年纪后，变胖了，还想靠节食瘦回来？真是太天真！！
25岁是女人很重要的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，各方面机能开始减弱。尤其体现在皮肤和身材上，很多女性都是从25岁以后开始变胖的。
25岁后，你真的该好好管理身材了！
拒绝低腰裤
女性25岁以后，如果不注意运动和保养，内脏就有可能开始松懈，而低腰裤恰恰放纵了这一状态。
正如孕妇产后要缠束腹带及时收紧内脏，平时，女性要尽量穿高腰或中腰的裤子，并系上皮带收紧腰部，这样也能防止一顿吃太多肚子撑出来的情况。
饭只吃八分饱
一日三餐不可少，但也绝对不要吃到撑，可以是只吃到八分饱。
饱腹感的确让人觉得满足，但是如果老是让胃处在吃撑的状态，胃壁肌肉得不到休息和回缩就会松弛，胃也越来越大，食欲和内脏脂肪都会随之增长。
坚持仰卧起坐
腰腹运动可以帮助内脏蠕动，排除胀气和废物，并且强健腹部肌肉，一来能托住内脏不往下掉，二来能抑制腹部脂肪堆积。
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但对于像小韩一样，管不住嘴迈不开腿的胖友们，运动太难太难了，那也只能上酷塑冷冻减脂了！！！
韩氏酷塑冷冻减脂
韩氏酷塑冷冻减脂，透过非侵入性冷冻技术无需节食、吃药、开刀即能安全有效将顽固脂肪彻底消减，重塑身体线条。让你轻松享“受”~
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